Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Man kann sie als Vorläufer der Akupunktur ansehen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht auszugleichen. Dadurch kann sie gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden.
Hintergrund der Akupressur
In der TCM wird davon ausgegangen, dass es eine Lebensenergie gibt. Diese wird als Qi bezeichnet. Sie wohnt allem Lebendigem inne. Beim Menschen konzentriert sie sich in den Organen und in einem Netzwerk von Kanälen, den Meridianen. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Gesundheit des Menschen von der Ausgewogenheit der Lebensenergie abhängig. Krankheit entsteht, wenn der Energiefluss durch unterschiedliche Faktoren behindert ist und das Qi nicht mehr ungehindert fließen kann. Das kann sowohl durch äußere Umstände wie Hitze oder Kälte geschehen, als auch durch Emotionen, Krankheiten, Verletzungen oder eine ungesunde Lebensweise. Außerdem sieht die TCM in den Blockaden der Lebensenergie auch den Grund für das steigende Übergewicht der Menschen. Das Ungleichgewicht in der Lebensenergie führt zu einem gesteigerten Appetit, welcher in der Folge zu Übergewicht führt. Deshalb kann Akupressur auch beim Abnehmen förderlich sein.
Weitere Informationen
Durchführung der Akupressur
Für die Therapie sollte der Magen weder voll noch ganz leer sein. Mit der Fingerkuppe oder dem Fingernagel wird Druck auf die entsprechende Stelle ausgeübt. Die Dauer reicht von fünf Sekunden bis zu fünf Minuten. Die Intensität des Drucks hängt auch von der erwünschten Wirkung ab.
Behandlung mit Akupressur
Die Akupressur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden angewandt werden. Bspw.: Muskelverspannungen, Ohrprobleme (zum Beispiel Tinnitus oder Entzündungen), erhöhter Blutdruck, Menstruationsschmerzen und unregelmäßige Periode, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität und Ruhelosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung, Übelkeit, Übergewicht, Verdauungsprobleme (zum Beispiel Durchfall, Verstopfung) oder Atemwegserkrankungen (zum Beispiel Asthma).
Anfahrt
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Hindenburgplatz (Linie 9, 67 63, 62, 76)
Kurfürstenstraße (Linie 62, 63, 67)
Hauptbahnhof Mainz (etwa 10 min Fußweg)
Anreise mit dem Auto:
Es gehören keine Parkplätze zum Gebäude. Parkmöglichkeiten bieten die Nebenstraßen in der Umgebung.
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